女人多吃这八中种蔬菜,轻松去皱拥有白皙美肌

时间:2017-05-29  来源:女性美容网   责任编辑:一抹彩霞   点击:收藏本页 投稿 您要挑错
收藏本文到QQ书签,与大家分享美丽 收藏女性美容网,每天获取最新女性资讯
【本文简述】:
西蓝花含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的佳品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。西蓝花含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。...


==>更多的2017年生肖运程请加微信:sembuyfashion ,即可得到2017年生肖运程。

  女人多吃这八中种蔬菜,轻松去皱拥有白皙美肌

  

 

  西蓝花含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的佳品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。西蓝花含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。

  菠菜

  

 

  菠菜含有丰富的铁、维生素C和维生素A,而铁是改善贫血的法宝。菠菜中还富含抗氧化剂,如维生素E和硒元素,这些也是抵抗衰老美白肌肤的重要元素。

  丝瓜

  

 

  丝瓜含有丰富的维生素C,能够帮助消退色素,具有非同一般的美白功效。

  卷心菜

  

 

  卷心菜富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,对消除黄褐斑也有一定的辅助作用。

  胡萝卜

  

 

  胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化成维生素A,具有滑润、强健皮肤的作用,并可预防皮肤粗糙及雀斑。

  土豆

  

 

  土豆富含的维生素B6可以有效促进新陈代谢、促进皮肤细胞生长、保持皮肤光润、美白嫩肤,而且可以帮助减退夏日晒斑。

  黄瓜

  

 

  黄瓜不仅可以减肥,还是女性护肤的佳品,具有美白祛斑、补水保湿除皱抗衰的多重功效。

  豌豆

  

 

  《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A,具有润泽皮肤、延缓衰老、平复皱纹的作用。


本文相关专题: 蔬菜 轻松去皱 白皙美肌




没找到你需要的信息?请点击百度搜索:女人多吃这八中种蔬菜,轻松去皱拥有白皙美肌
你喜欢这篇文章吗?
评价: 中立 好评 差评
女性美容网推荐
热门标签

  • 网站栏目导航

    返回首页