五个坏习惯影响女性睡美容觉

时间:2009-06-14  来源:未知   责任编辑:落花人独立   点击:收藏本页 投稿 您要挑错
收藏本文到QQ书签,与大家分享美丽 收藏女性美容网,每天获取最新女性资讯
【本文简述】:
大多数女人的睡眠质量都不高。是什么影响了你的睡眠了,看看下面的五个坏习惯。...


==>更多的2015年生肖运程请加微信:ladymr2018 ,然后输入回复:如“兔”,即可得到兔的2015年生肖运程。

 

    大多数女人的睡眠质量都不高。是什么影响了你的睡眠了,看看下面的五个坏习惯。

  

  1、戴饰物睡觉

  一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长期佩戴对皮肤有所磨损,使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射,量虽微弱但长时间积累可导致不良后果。佩戴饰物入眠不利于新陈代谢,这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的

  2、戴乳罩睡觉

  乳罩白天对乳房起保护作用,但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房长久受压,淋巴液回流受阻,有害物滞留乳房所致。

  3、带妆睡觉

  一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

  4、酒后入睡

  随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚两次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

  5、蒙头睡觉

  有些人爱蒙头睡觉,尤其是在冬天。由于空气不流通,被窝里的氧气不充足,体内各器官得不到足够的氧气供应,醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振,还可以诱发做梦,而且常常是恶梦连连,人易从梦中惊醒。


本文相关专题: 美容 女性 习惯 影响 睡觉









没找到你需要的信息?请点击百度搜索:五个坏习惯影响女性睡美容觉
你喜欢这篇文章吗?
评价: 中立 好评 差评
女性美容网推荐
热门标签

  • 网站栏目导航

    返回首页